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Ventajas de la Atención Psicológica a Distancia

Permite realizar las sesiones en un espacio seguro  Implica un menor costo, lo que permite una rebaja en el valor de la atención. Es de fácil acceso, sólo necesitas un teléfono que permita realizar videollamadas o bien, un computador con la misma función. La coordinación entre psicólogo y paciente para agendar una hora, suele ser …

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Salud mental en tiempos de cuarentena

El aislamiento social podría repercutir en nuestra salud mental, pudiendo generar malestar psicológico con diferentes síntomas y/o expresiones principalmente de ansiedad. Es por ello, la necesidad de tener algunas consideraciones que vayan en pro de un auto cuidado y bienestar emocional. Evita la sobre exposición a información y pasar tiempo excesivo frente a la tv …

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